2015/04/30 17:57:54

休日の夜トレ

祝日【昭和の日】だった昨日、ワタクシメもお休みでした。
お陰様でノビノビと過ごしました。


少々雲が広がった空でしたが、新緑の季節ぴったりの爽やかな風が吹き、ご近所の立派な鯉のぼりは悠々と泳いでいました。



休日は何をするか?

迷わず、筋トレでございます!


(毎度毎度、筋トレ話ですが…)



連休前ということなのか、昨日のトレーニングジムは人がまばらでした。
夜の時間帯は相変わらず女性が少なくて、もっと利用者が増えるといいのですが。
筋トレ用マシンを使う女性は…私だけです。



マシンの使い方はとても簡単。
説明図もあるし、ジム内には気さくで話しかけやすいトレーナーさんがいらっしゃるので安心です。



筋骨隆々いわゆるマッチョな男性が「フッ!ハッ!」きびきびトレーニングしている横で、10〜20キロの重さで「プシュ〜プハ〜」と抜けたような呼吸でマシンに向かう私。



いいんです、これで!必死で真剣にやっていたら筋肉はつきます。



ストレッチする時は、筋がじわじわ伸び、血流が良くなるイメージを頭に描きながらストレッチすると伸びが違いますよ。



昼間・授業中は借りてきた猫のように静か。だけど、夕方になるとたちまち元気になり、スキップしながら部室へ入って行く。


このように、学生の頃は部活動に明け暮れていました。
毎日、部活のことばかり考えていました。いや〜燃えてたなぁ。


あの頃の体形を今、求めているわけではありませんが。
(いや、ちょっと求めてる)
何か一つ熱中できる、無になる、素になる、汗だくになって歯を食いしばる時が、私には必要なんだと思い、時間があるときはなるべく「プシュ〜プハ〜」とトレーニングしています。


いい汗かくと、よく眠れます。

いい汗かくと、お肌にいい。

いい汗かくと、ご飯が美味しい。

いい汗かくと、ビールが旨い。けど飲みません。

宅建試験・合格するまでお預けですー!!





ゆうき





2015/04/28 15:55:48

今日のつぶやき



押してだめなら〜

引いてみな〜〜!!





ゆうき






2015/04/27 17:00:41

届けワタシの手紙

みなさんは手紙を書くことがありますか。



先日、ある人が書いたコラムを読みました。


それは【漂流郵便局】について書かれていました。

二度目です。

何が二度目かというと、【漂流郵便局】という言葉を目にしたのが二度目です。


以前、新聞の記事か何かを読んで知ったのですが、その時は「ふーん、へ〜」くらいで済ませていました。



すでに知ってらっしゃる方も多いと思いますが〜


【漂流郵便局】とは、2013年10月に開局された香川県三豊市にある郵便局です。


日本郵便とは関係はなく、瀬戸内国際芸術祭の作品の一つだそうです。


故人、未来の子孫、初恋の人、自分自身など思いを伝えたくても伝えられない、届けようのない人宛てに手紙を書き、【漂流郵便局宛て】に送る。

差出人は不要、とのこと。


そして、その手紙は保管・展示もするそうです。





一度目、


≪遠い人≫宛てに出す手紙だなんて、何だか湿っぽいというか、照れくさいというか…書いて投函したら、気が晴れるのかしら??
と、まぁ、どえらい生意気なことを考えていた私でありましたが、ありのままです。



二度目、


ちょっと、気になるなぁ。私だったら、≪どこの誰に≫宛てて書くかな?


書いてみようか…

と、まぁ今はこのような心境です。これもありのままです。


まだ手紙は書いていません。これから書くかどうか分かりませんが、漂流郵便局を書いた記事を二度読み、二度知って良かったと思います。


もし書いたら、ぜひ届いてほしいです。




ゆうき







会社概要

会社名
(株)愛進
カナ
カブシキガイシャアイシン
免許番号
愛媛県知事免許(1)5329
代表者
上谷 進
所在地
7900032
愛媛県松山市土橋町86番地6
TEL
代表:089-946-1002
FAX
代表:089-948-9001
営業時間
09:00〜19:00
定休日
日曜
最寄駅
伊予郡中線土橋
徒歩5分
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