2023/11/30 14:25:33
ここに誓います。
2023/11/29 16:39:07
来年は辰年かぁ...
このつぶやき、そうです
そろそろ年賀状を考える時期になりました。
さて来年はどんなデザインにしようか
無料イラストダウンロードをチェックしておりますが、なかなかコレっというのが見つかりません。
ボチボチ探しますか👀
おっと 明日で11月は終わりなんだ!
カレンダーも残り1枚に... 早いですね〜
あやこ
2023/11/28 15:08:45
腰痛はイヤ
ちょうどズボンのベルト位置から指4本分、下あたり。
痛みが走ります。
これがまた微妙な痛み。我慢できる痛み。
だけど、なかなか抜けない完治しない。
運動している時の方がむしろ痛くない。
針マッサージ、整体、湿布、カイロで温める、すべて試したのですが。すっきりしない、長引いています。
こんな腰痛は初めてです。定期的に運動もしてるのになんで…わけ分からん。
どうやら、同じ姿勢でいることが宜しくないようです。長時間のデスクワークなど。
座りっぱなしは腰に大きな負荷がかかる、とのこと。さいさい椅子から立ち上がり動いた方がいいらしいです。
私は大丈夫やろ〜なんて思っていたら、いま正に腰痛と闘っています。
これではいかん。
こんな状態で年は越せない。
今年中になんとか治したい!!
ゆうき
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