2020/06/29 16:41:37

運動せないかん


人生の大先輩と会話をすることがあります。



大先輩といっても幅広いですが。


90才代のかたから見れば、私なんてまだまだ未熟者。


80、70、60代から見ても、間違いなく青二才です。

そんな大先輩と話しをするなかの共通話題は「よく歩く」ことです。

昔は乗り物が少なかった。電車賃、バス賃が勿体ないから歩いた。という話をよく聞きます。


昔はよく歩いたと仰る方々は、意識して今現在もよく歩いています。


皆様、本当に健脚です。



その人生の先輩方からいただく言葉は、「時間を作ってでも運動しなさい」です。



のんきに「健脚だな〜」なんて感心している場合じゃないぞ!運動せい!
若いうちに運動せんと足が悪うなる。
足が悪くなるとしたいことができんなる。


歯がゆいぞ…



最近走ってない、歩くことも少ない。


足の筋肉が落ちた気がする。



自粛のせいにしてはいけないと思いつつ…


ゆうき






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(株)愛進
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