2021/06/20 13:12:18
明日は…
皆様、こんにちは！
明日は…
夏至ですね。
1年のうち昼が一番長いと言われています。
関西ではタコを食べたりしますが、夏至の日にオススメなのが「冬瓜（トウガン）」だそうです。
冬瓜は体を冷やす作用やむくみ解消、高血圧の予防にもなるそうです。
なぜ「冬至のカボチャ」は有名なのに「夏至の冬瓜」が知られていないかというと、夏至の頃は田んぼの管理が忙しい時期で食事の支度に時間をかけていられなかったから、という説があるようです。
夏の暑さを乗り切るためにも夏至に体力を温存する事が大事だと思います。
住まいや暮らし方も見直す良い機会になりそうですね。
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