今年の業務、今日で終了!
今日で、とりあえず、今年の業務は、終わりです。
実質的には、最後の1件の賃貸借契約が残っているため、明日で終了ということになります。
今年も色々とお世話になりました。
弊社の年末・年始は、平成22年12月29日から平成23年1月5日までお休みとなります。
来年も宜しくお願い申し上げます。
では、よいお年を
禁煙治療のススメ2
禁煙治療に健康保険が使え、3割負担。10項目の質問事項があり、5項目以上該当すれば、保険による治療ができるとのことで、もちろん、5項目以上該当しました。
薬は2週間分渡され、初診料を含め、負担は、3,100円程度。パッチを買うよりも安いか、という感覚でした。
医者からは、「1週間は、タバコを吸ってもいいですよ。1週間経過したら、タバコは止めてください。その前に止められるのであれば、止めて下さい。その間、コーヒーとお酒はなるべく飲まないで下さい。」確かに、コーヒーとお酒を飲むと、タバコが吸いたくなる。それと、パチンコもそうだ。
1〜3日間は、0.5mgの錠剤を1回、4〜7日間は、1.0mgの錠剤を1回、8日以降からは、1.0mgの錠剤を1日2回服用する。
この薬を飲むと、タバコがまずく感じるのは確かだ。ガマンして止めるよりも無理なく止めるというのが目的でしたので、今回は今までと違い、禁煙していることに対して、抵抗を感じることはなかった。ただ、これは個人差なんだろう。
禁煙治療のススメ1
10月からのタバコの値上がりに伴い、12月10日より禁煙を開始しました。
以前にもニコチンパッチを使い、試してみました。効果もそれなりにあり、このまま続けていればやめられると思ったが、値段が高くて、結局2週間で挫折。
病院で禁煙治療がある、ということは知っていたが、効果があるかどうか疑問だった。しかし、知人のご子息が、この治療で2週間でタバコをスパッと止めた、と聞いて、早速、かかりつけの病院に行ったが、「うちではやっておりません」と言われ、そのまま帰ってきた。
ネットで調べたら、地元では、5病院しかやっていない、と分かり、次の日、早速治療開始!
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