2011/01/17 18:16:12
禁煙治療のススメ4
禁煙治療を始め、1ヶ月の禁煙に成功しました。薬に頼らなくなってちょうど10日です。
本当は、100%という自身がないので、薬は最低でもあと2週間は飲まなければならないのかな、と思っていましたが、病院に行く時間が取れない(別に忙しいわけではなく、自分がヒマな時に限って、病院が休みだったり、診察終了の時間だったりと・・・)ため、薬が飲めなかった。
しかし、これが逆に良かったのかな、と思いました。薬がなくても、この10日の間、苦痛を味わったわけでは、ないのだから・・・。
現在完全に禁煙できる自信は80%。あともう少し。
自分が100%禁煙に成功したら、タバコを止めたいと思っている愛煙家にもっと、この治療をすすめていきたいと思っています。この意思の弱い私ですら止めることができたのだから・・・(将来)。
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