2017/05/10 14:22:29
続・太極拳NO.5
本日は5回目太極拳。
2週間ぶりなのでスムーズに身体が動くか心配。
始めに、眠ってる身体を起こすような簡単な動きから。
腰に手をあてて、前・右横・後ろ・左横と順に身体を倒す運動。なかなか気持ちがいい。
そこでも先生の名言が。
「ドラム缶の中に入っていて、その周囲をぐるりと身体でなぞっていくような感じ」と。なるほどね、四方に大きく回すということかあ〜。
続いて、前回習った、馬のたてがみをなぞるような動作をかなりじっくりと習った。
この形は「野馬分髪」というもので、敵から攻撃を受けた時に僅かな力で相手に対抗できるというもの。
これが、なかなか難しい。ボールを抱えたような姿勢から、サッと身体をかわして相手に一撃を与えるらしい。
何度してもうまくいかず、今のところ実践では全く使い物にならないかんじ。
ただ、これをマスターしたら、なんとなく
「太極拳ができる人」
のようにみえる気がするので、次回までにちょっと練習していこうかなあ。