2017/09/27 13:39:32

太極拳・初級編NO、12


本日12回目。いよいよ初級編最終日。


24式太極拳の前半を重点的に復習した。


とりわけその中の、雲手(ユンショウ)をたっぷりと。


雲手は目の前の雲を払いのけるように、左右に手を動かす形。


3列になって、前の人の動作に後ろの人が合わせる。動きがピタッと一致すると、とてもきれい。


少しずつずらして動くと、なんとそれは、まさしく


EXILE みたい、になる


みんなでやってみると、なかなか楽しい。一人でするのが主流だと思うけれど、団体でするのも楽しいもの。


入門編から初級編へと計24回、毎回新しいことを教えていただき、あっという間の時間でした。


【太極拳を通じて心と身体を美しく】のテーマ通りに少しは美しくなっていたら嬉しいけれど、24回では足りないかもしれないなあ。


先生、クラスの皆さん、本当にありがとうございました!!!


11月23日(祭)には、和泉市コミュニティー体育館で、太極拳の集いがあるそうです。


ご興味ある方は是非、いらしてください。


  10時開場、10:20から開会式


  和泉市光明台1丁目44


  和泉市コミュニティ体育館


  0725-57-0100








コメント一覧

No.14035 タイチーさんのコメント 2017/09/28 3:28:28
ありがとうございました。【太極拳を通じて心と身体を美しく】

2017/09/20 16:54:49

太極拳・初級編NO、11


太極拳も11回目。残すところ今日を入れてあと2回。


私のこの太極拳ブログもあと2回。


遅まきながら、今日初めて講座から帰ってきて、YouTubeで24式太極拳を観てみた。


あるある沢山の動画が。24式っていうのは、太極拳の基本的なものなんだと改めて勉強。


順番に観てみた。


同じ動きだけれど、少しずつ違う。でもしなやかな動きにみとれ、一緒に身体を動かすことをを忘れていた。


足の開き方が大きいので、優雅にみえる。


つま先と踵にも神経がいってる。


上半身は動いていても、いつ何時も下半身は大地から離れないぞ、と感じる足の運び方。


手は大きく動いていても、頭を守ったり、顔を隠したり、前を払ったりしながらも、相手(敵)の方向に向き、しっかりと相手を意識している。


ラジオ体操とは違い、『飛ぶ』という動きはないのは不思議だと、思っていたけれど、何となくわかるような気がしてきた。


一瞬でも大地を離れないためには、飛ばない、のかもしれないなあ〜と。


6ヶ月近く続けてきて、やっと、ほんの少しずづだけど楽しくなってきたかなあ。














2017/09/14 11:27:59

太極拳・初級編NO、10


太極拳も初級編10回目に入り、いよいよ仕上げに入ってきた。


スケジュール的には、総仕上げの時。


私的には、依然まだまだ段階。


このギャップを埋めるべく、10回目もそれなりに頑張ってきました。


チョット参加人数が少なかったので、いつもより先生の動き方がよく見えて、


『あ〜なるほどねー』と感心することばかり。


けり出す足の位置や手の位置、踵をつけることや、足の幅、手の動かし方、などなど、本当に注意点は数知れず。


一つ一つは、きちんと習っているのに、つなげようとすると、ぎこちなくなり、手足の位置が急に曖昧になってしまう。


困ったもんだ!


繰り返すしかない、と先生もいわれていたけれど、いつになったらちょっと恰好がつくのか、全く見えてこない。


あと2回で、見えてくるのかな、いやいや少しは太極拳らしい動きをマスターしなければ、と少々焦る気持ちにもなってきた。


スポーツの秋、大いに前進したいものだ。










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