2015/04/13 10:04:41
すぐにお爺さんに・・・・
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アール・マンション販売株式会社 http://www.r-group.co.jp/
寒い、眠いの毎日が続いてます。春になったので、ゆっくりジョギングでも始めようと思いスーパーでジャージを買いましたが・・・・・まったく役にたってません。冷たい雨の毎日。これはジョギングをすると膝を痛めるのでやめなさい、と神様かあの世の何かの関係者が言ってるのかもと思ったり思わなかったり。それで室内用に腹筋等を鍛える器具を購入しました。
ここ２０年で感じますのは五年ごとに体力がガックンと落ちていくのがわかります。特に足や腹筋に関しては弱っていくのが怖いくらいに・・・・・
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