2021/02/18 12:49:22

なんぞいいダイエット無いかな〜



こんにちは  ア.クリア且瘻コ  です。




暴飲暴食・・・・・不摂生な生活を繰り返している おじさん です。




前回の健康診断においてまだ検査結果は来ておりませんが


分かる範囲で、体重は リバウンド して元の数値に・・・・・・


せっかくベルトも 2穴小さく なったのに・・・・・元の位置へ


腹部廻りの数値も笑っちゃうほど・・・・


≪ 一時は腹回りも大分スマートになったのですが・・・・ ≫




チャレンジしてた スレンダートーン ・ ワンダーコア 


も今では ほこりまみれ


天然温泉こまちの ジョイフィット に入会する事もなかなか 


決心 つかず 私、只今大変 くすぶって おります。




先日、昔の写真を見る機会があったのですが・・・・自分で


大笑い する位 体型と顔 が変わっておりました。


今から比べてみると 20kg も痩せてたのですね〜


洋服のサイズも 大幅に変わりましたし・・・・・




なんぞいいダイエット無いかな〜 


と毎日思っているのですが、なかなかすぐに効果が現れるものでも


ないですし・・・・・・また飲み会も徐々に増えて来ましたし・・・・・・


アカン アカン と思っても外に出れば食べちゃいますよ そりゃ〜


≪ これやっちゃうと翌日も  が活発になっちゃいますよ〜 ≫




しかしよい お年頃 まじめに身体の事も少しずつでもいたわって


あげないといけませんよね〜


最近は身体の中から  悲鳴  が聞こえます。




まじめに考えないとアカンのです。 まじめに・・・・・




なんぞすればいいのかな〜???  大きな課題 です。





 





2021/02/18 10:46:46

段取り三昧



こんにちは  ア.クリア且瘻コ  です。




【 雄和椿川字鹿野戸 】


151.63坪  600万円  →  400万円 


仲介案件ですが長期案件につき、売主様からご意向で


売却ありきに変更の為、大幅値引きが決定致しました。


ネットにて詳細紹介させて頂きますが・・・・・・


是非、ご興味あればお問い合わせ下さいね〜




【 仁井田字大野 NO.2 】


土地家屋調査士さんに状況確認致しました。


今月末に概ねの 確定測量が完了 します。


ハウスメーカー様にご連絡をして今週中に契約前の


お打合せ予定となります。  よろしくお願いします。




【 雄和 白鳥の丘 】


今月末決済につき、先ほど売主H様宅にて


司法書士様と所有権移転段取り 完了 してきました。


あとは、決済確定日待ちとなります。 お引き渡しまであと少しです。




【 仁井田字大野 NO.A 】


上下水道許可が下りましたので、着々と宅地整備の段取り中です。


今月末に買主S様と東北電力様との協議内容のご説明ならびに


契約前打合せとなります。




【 寺内油田1 】


隣地の地主様との連絡がなんとも取れないので、最終手段の


ご通知をして、ライフライン整備 と進んで参ります。




【 豊岩豊巻 中古住宅 】


今週にお客様の再案内予定ですが・・・・


本日、午後から設計事務所様に


34条11号申請用の図面 作製依頼 をしておきます。


なんとかいい方向に進んでくれると嬉しいのですが・・・・


価格面も売主様からご承諾頂いてますので・・・・・




【 河辺和田 】


午後から先日の決済領収書のお届けとカーポート設置の


お打合せ予定です。施工は 雪解け 春にしましょうね〜




【 仁井田目長田 】


先日、強風の折、隣家のお車に傷が付いてしまいまして


本日夕方に お詫び訪問 にお伺いする次第です。


ディーラー様から修理見積もりも来たそうなので・・・・・




【 四ツ小屋 】


隣家地主様との所有権移転段取りならびに


ゴミステーションの協議を今週末に行ないたいと思い、


本日、 アポイント の予定としております。


 



【 仁井田字大野 】


ハウスメーカー様にて建物契約終了との事で


今週中に土地の契約予定日をお知らせ頂く形になりました。


契約書・重要事項はおおむね 完了済み です。


売主A様との調整もありますので、早めにお知らせ願います。




その他本日は  段取り三昧  でござりまする。


あっ 明日もかっ







2021/02/18 9:17:58

休日は JIN-仁ー



こんにちは  ア.クリア且瘻コ  です。




休日となると、いつも以上に早く起きてしまう習性


起床AM5:00前  ≪ さすがにじっちゃん化しとるね〜 ≫


あまりにもお腹が減りすぎて・・・・・・禁断の台所へ












チャルメラ ≪ 宮崎辛麺 ≫ 1人で作っちゃいました。


ねぎを刻んで・・・・・・ 溶き卵を入れて・・・・・ 完成です。 ≪ 簡単 ≫


しかし後始末不十分  鍋・さいばし・まな板・包丁は放置のまま


結局、奥様に また叱られました。


≪ スマンの〜どうしても腹が減ってしもうて・・・・ ≫




行動開始〜 所用を踏まえて、現場廻り・・・まだ風が強かったので・・・・・

















まずは一安心強風の中、養生して貰った、貫がしっかり働いてくれました。


早く、解体終わらんかな〜 ≪ 心配でならん ≫



早くもお昼となりました。 今日はここな〜 


新国道にある 【 ココット 】 さんへ

















奥様はオーソドックスにハンバーグ 私はチーズハンバーグ


微妙にソースが違いますが・・・・・どっちもおいしい


日替わりランチもやってるみたいでしたけど・・・・


カップルさんやお仕事の同僚さん・サラリーマンなどなど


結構、混んでましたよ〜  イルカ ・ 井上揚水 などの古いレコード 


更にはフォークギターなどが沢山飾られてて・・・・


店内は 昭和の雰囲気ぷんぷん  



その後お買い物を済ませ・・・・・ご帰宅


さ〜 プライムビデオ観ちゃうぞ〜


【 JIN −仁ー 完結編 】


1話目からスタート  1話目でいきなりの 


ちょっと 子役 の演技がうますぎるや〜ん


2・3・4・5 結局 夜12:00まで 


完結の11話まで 一気に制覇


≪ 拡大版も混じっているので結構な ドライアイ です。 ≫



う〜んなかなか引き込まれる ド ラ マ で あ り ん す。



休日は JINー仁ー で終了で あ り ん す。


≪ まだ視聴してない方は、ご覧あそばせ ≫














会社概要

会社名
ア.クリア(株)
カナ
ア.クリア カブシキガイシャ
免許番号
秋田県知事免許(3)2153
代表者
若村 大輔
所在地
0100062
秋田県秋田市牛島東6丁目5−2
TEL
代表:018-874-7532
FAX
代表:018-874-7533
営業時間
09:00〜17:00
定休日
水曜日
年末年始
最寄駅
奥羽線秋田
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バス停名南部公民館前分
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