2022/01/31 9:27:26

健康第一



こんにちは  ア.クリア且瘻コ   です。




あっ という間に1月も  終っちゃうよ〜


月日の流れの早いことよっ  南無〜



本日は 買取案件の決済日 只今、振込に行きましたので


お昼前には着金確認出来ると思われます。


春に向けて 着々と仕入れ は進めてますが・・・・・・


どれも造成絡み ・・・・・・・この ゆきんこ なんとか成らんかね〜



本日はこの寒さゆえ・・・・・・・・内勤に・・・・最近、外寒すぎて


まるで 冷凍庫  ・・・・・・・・・ 弱い  に負担が掛かっております。




昨日も まじめに フィットネスへ・・・・ ハッ ハッ ハッ フィ〜


運動が終わって 更衣室に戻る途中


H 『 あれっ わかむら〜??? 』


ふと 振り向くと 同級生がマシーンでトレーニング中


『 おお〜 久しぶり あれっ何時から通ってるの??? 』


H 『 もう1年位になるかな〜 結構、俺のレベル凄いよっ 』


≪ 各マシーンの負荷s をスマホ登録してるらしく見せて貰った ≫


『 ん? 』


≪ 全部は見ませんでしたが・・・・・・まだ10日ほどのおいら


とさほど 負荷が変わらない セット数は倍みたいですがっ ≫


H 『 どれ位の頻度で来てるの??? 』


『 一応、毎日来ているよっ 』


H 『 えっ 俺 忙しくて週1回で・・・・ 越されるなっ 』


≪ うん・・・・・・・ たぶん1ヶ月で越すと思う ≫


『 あっ スタジオレッスンってやってる??? 』


H 『 1回やった事あるけど・・・・・・・ハードすぎて死ぬ 』


『 やっぱり ハードなんだっ いつも窓越しで見てるけどっ 』


≪ まずはもっと 基礎体力 付けてからだなっ ≫



『 じゃあ 頑張って〜 お疲れ〜 ♪ 』



やはり おいら世代 皆、身体の事 ちゃんと考えているんだねっ


何するにしても  健康第一


遅まきながらフィットネス通い 大正解 であったなっ


≪ 友達達も 頑張っているなら はげみにもなりますし・・・・ ≫


ん? 当然 本日も行きますよ〜  おいらはっ




おじさん 20リットルの灯油タンク を左手で 


軽々持ち上げる事が出来るように・・・・・ レベルがあがった 


≪ ティティティティッティッ  ティッティッ〜ン ≫



 




 






2022/01/30 12:37:43

二刀流の道は険し・・・



こんにちは   ア.クリア且瘻コ   です。




ジムに通ってから 身体はすこぶる順調 でありますが・・・・


その反面   食欲が・・・・・・・・・凄い













昨日も 保戸野にある 【 たちばなや 】 さんにて 昼食


一昨日のそばから 再度そば をチョイス したのですが・・・・欲張りに


たちばなセットなる あなご丼と冷かけのセットを注文


『 冷かけの味は ここが一番 しかも本日 あなご付き


                  絶品 めちゃめちゃ うましら〜 』


≪ あなご丼も 外サクサク 中フワフワ〜 マヨネーズ反則〜 ≫


美味しいもの食べている時が 一番幸せ〜 ♪




先ほども、 【 とりのトリコさん 】 にて お弁当購入


旨塩からあげ弁当3個入り 大盛  ペロリンチョ


『 うっう〜 オオタニ〜サ〜ン おいら二刀流は無理ですた〜い 』



身体を動かしている為なのか? 食欲が止まらない


本来は 適度な運動 ・ バランスの良い食事 の 


二刀流 を目指さんといけないと 頭では分かっていますが・・・・・・


大変残念なお知らせ・・・・・・・  食欲 の 勝利


≪ 甘いもの スナック類は極力 押さえておりますが・・・・・・ ≫



OH〜  二刀流の道は険し・・・




さてさて 午前中は 売主S様宅にて 先行契約 無事終了


お次の 開発案件の物件地番 も教えて頂きました。


ちょっと中途半端な面積だったので、


『 単体面積だとちょっと収支合わないと思いますが・・・ 』


S 『 隣も俺が売るときに売りたいって言われてるから大丈夫だっ 』


『 ほ〜 では物になりそうですね〜 


   今、別件も手掛けているのですぐは無理ですが・・・・・


     ライフライン等調べるものだけは先行で調査しておきます 』


S 『 今後共 よろしく頼む〜 』


『 こちらこそ〜 』








さてさて 午後の部も〜


気合入れ直して ガンバルンバ〜








2022/01/30 9:07:30

大型新人デビュー



こんにちは  ア.クリア且瘻コ  です。




昨日、 【 泉北3 賃貸住宅 】


改修工事の最終チェック 指示書の項目ごとに確認しました。


指示通り ちゃんと終了 で〜す。


Tさん 気になったところ サービス工事で直して頂いてありがとう


≪ ご請求書上げて下さいまし〜 ≫


貸主H様 ・・・・・・・ 白蟻5年保証は後日、郵送となりますので


改めてお届けとなります。







物件にていろいろご情報を頂いている 某同業者様


ご担当N様が急遽、 転勤 になるという ≪ えっ ≫


長きに渡り、いろいろとありがとうございました。


引き続き、お互いにメリットが出せる関係性の継続をお願します。


≪ 明日の決済まではちゃんと進めて下さいねっ ≫








本日は 【 港北新町 NO.1・NO.2 】 契約につき


先行にて 売主S様宅にて署名捺印作業予定


その他、資料群の作成予定となります。





続いて運動のお話


大分、指定の運動量に小慣れて来た感じ・・・・・・・・


ステップ1 に やっと乗り出し 通常トレーニングにまたマシーンが


1つ追加  ≪ やはり おいら 上半身の筋肉が弱い感じ ≫


それでも 昨日よりは 筋肉痛が軟化しました。


運動頑張ってる 自分ご褒美で ウエアー上下 2組追加


≪ また形から〜 と奥様に怒られたのは言うまでも無い ≫



そして 黙々とステップUP を狙っている おじさん ここにあり


よしよし 大分 運動に対して前向きな状況になって参りました。


ただ・・・・・・本当はやりたいけど まだ団体のエクササイズ


スタジオデビューはしておりません。 ≪ 窓越しで見学中 ≫


もう少し個人レッスンを頑張って 


いずれ  大型新人デビュー  









会社概要

会社名
ア.クリア(株)
カナ
ア.クリア カブシキガイシャ
免許番号
秋田県知事免許(3)0002153
代表者
若村 大輔
所在地
0100062
秋田県秋田市牛島東6丁目5−2
TEL
代表:018-874-7532
FAX
代表:018-874-7533
営業時間
09:00〜17:00
定休日
水曜日
年末年始
最寄駅
奥羽線秋田
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