走って、笑って、汗流す
今宵、事務員ゆうきは友人とジョギングをします。
数年前までは定期的に夜ジョギングを共にしていたのですが、しばらく中断。そして、ようやく再開。
陽が暮れ、少し気温が落ち着いた時間帯を狙って、走り始めます。
久しぶりにコンクリート、アスファルトを走ります。今夜はクッション性高めのスニーカーを履こうと思います。
凸凹や小石に足をとられないように要注意。
たわいもない話にアハハウフフ笑いながら走るのが、これまた楽しいもので。ジョギング後は気分爽快です。
喫茶店でコーヒーを飲みながら向かい合って話をするも良し。走る方へ、友人と同じ方を向いて話をするのもこれまた良し。
今宵、松山市内でニカニカ笑いながら走るショートカット頭がいたら、それ私です。
走って、笑って、汗流して、パワーUP！！
皆様も共に汗を流しましょうぞ。
それではまた来週〜
ゆうき
EDAMAME
枝豆のおいしい時期になりました。
暑くて食欲のない時でも 食べやすいですし、
枝豆は、豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った 非常に栄養価の高い↑↑ 野菜です。
枝豆好きなので、 ビール片手につまんでいると思われますが.... わたくし実は お酒は苦手なのです。(^.^)
「麦茶と枝豆」
これで今年の夏も元気に乗り切ります！
健康志向を追い風に海外でもEDAMAME人気は広がっているようです。
冷凍物も出回っていますが、やはり 新鮮な枝付きのものを 塩でもんでから 少し硬めにゆでるのが美味しいですね♪
あやこ
現地調査へ
本日は現地調査。
事務員ゆうきが愛進号のハンドルを握ります。
我が事務所から車で約20分ほど。静かで良いところです。
曇り空とはいえ、夏の太陽は強敵でございます。
所長も私も帽子をかぶり、カメラ・資料を片手に隅々を調査します。
キリリと真剣な面持ちの所長。
おや・・・
所長がのぞいた先にハチの巣が。
屋根もないブロック塀にあしなが蜂が巣を作っていました。
暑い中、せっせと巣の手入れをしています。
あぁ、そういえば夏休みの自由研究で「蜂の巣」について調べたことがあったなぁ。
あれは何年生だったかな。
そうそう、巣に近づいて観察している最中にハチに刺されましてね…
ハチと目と目が合った、と私はそう感じたのですが。その瞬間ハチに囲まれ、足をブスッと！
痛かったです。
体を張った必死の観察でした。ハチも必死の守りだったのでしょうが、刺さんでもよろしいがな…
ハチは木、枝や葉などを削り、粘土のようにこね、それを巣の材料にしています。
この季節、最高の材料は「すだれ」です。繊維が豊富なので丈夫な壁に仕上がるそうです。
おっと、話が逸れてしまいました。
現地調査、もう少し深く慎重に進めて参ります！
ハチ博士ゆうき
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