2019/10/25 16:25:03

ストレートネック

肩こり症の友人が整形外科やマッサージ店など行く先々で「ストレートネックだ」と言われるらしく、


やや落ち込んでいます。



ストレートネックってなんぞや…


友人から原因と症状を聞き「それ現代病やね。貴女だけじゃない、私もきっとそうだわ」と私はあっさり認めました。


パソコンやスマホを長時間使っていると猫背になり、頭が前のめりになります。その時、骨と頸椎がまっすぐ伸びた状態になる、そこから体に不調が起こるそうです。


肩こり、頭痛、耳鳴り、いろいろと…









本来なら首はゆるやかなS字カーブをえがいています。だけど、スマホを操作するときはついつい下向きになります。
そうなると首、肩、背中全体に負荷がかかりっぱなし。


最近やたらと目の疲労感が気になってたんです。


友人だけでなく、私もストレートネックの該当者に違いない。




なるべくPCから、スマホから、離れようっと!
休日はまったく触らず過ごそうと思います。





ゆうき






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(株)愛進
カナ
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愛媛県松山市土橋町86番地6
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