2020/06/29 16:41:37
運動せないかん
人生の大先輩と会話をすることがあります。
大先輩といっても幅広いですが。
90才代のかたから見れば、私なんてまだまだ未熟者。
80、70、60代から見ても、間違いなく青二才です。
そんな大先輩と話しをするなかの共通話題は「よく歩く」ことです。
昔は乗り物が少なかった。電車賃、バス賃が勿体ないから歩いた。という話をよく聞きます。
昔はよく歩いたと仰る方々は、意識して今現在もよく歩いています。
皆様、本当に健脚です。
その人生の先輩方からいただく言葉は、「時間を作ってでも運動しなさい」です。
のんきに「健脚だな〜」なんて感心している場合じゃないぞ!運動せい!
若いうちに運動せんと足が悪うなる。
足が悪くなるとしたいことができんなる。
歯がゆいぞ…
最近走ってない、歩くことも少ない。
足の筋肉が落ちた気がする。
自粛のせいにしてはいけないと思いつつ…
ゆうき
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