2021/02/08 15:23:03
飽食といわれて
みなさんは朝ごはん食べますか。それとも食べない派ですか。
私は食べます。
ガッツリとまではいきませんが、食べないと昼食まで持たず、力が出なくてボーとしてしまいます。
私の主人は朝食はとりません。
緑茶とコーヒーだけです。
食べるとぼんやりするんですって…(-_-)zzz
眠たくなるとのこと
食べたほうが血流が良くなり、頭シャキーン!とすると思うのですが。
そこは見解の違いなのか?体内時計の都合なのか?
それにしても、食べ物に困らない時代になりましたね。私の祖父母、父母は「食べたくても食べる物がなかった」時代をよく語っていました。
今は何でもあるから贅沢病だ、とも表現しています。
何でもある時代に生まれ育った私は、
(贅沢病)という表現を理解しているようで、実際はピンときていないかもしれません。
麻痺している、その感覚が怖いです。
先日「飽食時代」のドキュメント番組をテレビで見ました。
食べ物はどこにでもある、有り余っていることに慣れていてはいけないと思い、自分の生活を見直しています。
冷蔵庫の中で眠っているもの…ジャム、素麺つゆ、ケチャップなど。
賞味期限切れになったら、捨てるのが当たり前としていたこれらを使い切るためには。
飽食にピンとこなければ!
ゆうき
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