2020/03/28 8:12:07
コロナ対策!
コロナウイルスの影響で日本、世界中が大変なことになっています、
オリンピックも延期、野球、ゴルフの開幕も延期、
他数々のイベントが中止、または自粛モードに、一体いつまで続くのか?
大変心配です。
自分の健康は自分で守るしかない、手洗、うがいの実行は当たり前。
外出にマスクも当たり前!
コロナウイルス予防対策で体の免疫力を上げるといいと聞きました。
私個人は、免疫力アップの為、以前から生姜紅茶を毎日飲んでいます、
効果抜群!生姜は体温を上げるのには最高の食材です。お薦めです。
日本人の基礎体温は平均35.5〜36°位、昔より少し低い感じ??
基礎体温が1度下がると免疫力が30%〜40%落ちるとか、
身体を冷やすのは大敵です
逆に基礎体温を1度上げると30〜40%免疫力が上がるそうです。
私は免疫力アップに、もう一つ実行
アースミラクルネックレスとアース水で基礎体温アップを図っています。
効果抜群!
無駄な外出を控え、規則正しい生活でこの危機を乗り越えましょう。
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