陣痛
こんにちは！タイトル、陣痛ですが…まだ来てません！（笑）
すいません。紛らわしいですよね！
もう37週なのでいつ陣痛、破水が起こってもおかしくないんですが、お腹が降りてきてないようで、まだかなーとこの前の健診で言われました。
今月は何だか忙しくて、学校、幼稚園の行事が盛りだくさんです！
長男の引き渡し訓練や運動会、幼稚園の面談や遠足でお弁当作りの予定が待っています。運動会が明日！で遠足が来週です。
お弁当、パパもお願いすれば冷凍食品もあるし、何とか作ってくれると思うけど、やっぱり作ってあげたい！という事で6月入ってからの出産になるといいなぁと密かに思っています。
台風や新月、満月の日はお産が多くなる！という噂も聞いた事があります。
普段満月はいつだろう？なんて考えないですが、そんな話を聞くと気になって調べちゃいますよね！（笑）
こんな感じでドキドキしながら、毎日を過ごしています。
そして4人目にしても陣痛が怖い私ですが、最近のネットは本当にありがたい情報を教えてくださる方がたくさんいらっしゃって、陣痛中の過ごし方や安産体操などYouTubeにわかりやすく投稿してくださってるんですよね！
陣痛中はベッドにいる事が多いと思うんですが、ベッドで横になるより座っていた方がお産が早く進むそうです！また正座の姿勢でかかとをお尻にはめ込む？ようなポーズをしてゆっくり深呼吸すると陣痛の痛みが少し和らぐそうで！！
本当ですかね？これはやってみたいと思います。
また安産をめざして股関節を柔らかくした方がいいみたいですね！
今日からだと遅いですかね？（笑）でもやらないよりはいいだろう！という事でストレッチもやってみます！！
とにかくドキドキの毎日ですが、残り少ない妊婦生活、楽しみながら予定をこなしつつ過ごしていければなと思っております。
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