2021/11/08 18:39:27

〇〇は大事ですね〜

皆様、こんばんは。


日本ではテレワーク・リモートワーク・在宅ワークがなかなか定着しなかった印象があります。


意思疎通の仕方の問題もありますが、業務が捗らない、という面で定着しなかったという事も考えられます。


自らも当てはまる部分がありましたが、「そういう事なんだ」と感じる記事を見つけました。


(「在宅仕事はかどらない人」典型的な朝の過ごし方)



朝ウォーキングを積極的に行っているときはその後の業務が捗りますし、朝何気なくSNSをしたりニュースを長時間観ているときはあっという間に午前中の時間が過ぎてしまい業務が捗りません。


なるほど、と感じました。


これは在宅ワークに限ったことではないと思います。


普通に通勤をしていても同様です。


朝日を浴びるのは健康にも繋がると医学的にも実証されていることなので、やはり朝の時間の使い方は重要だと思います。


カーテンを開けて朝日を取り入れる、これは住まいの環境も影響します。


住まいが癒しを提供する、住まいが健康増進に繋がる、住まいも生活習慣を大きく変える要素のひとつだと思いました。


良い住まいの提案を行っていきたいです。





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