2021/11/13 20:19:29

ストレス発散は何ですか?

今日、出先である質問がありました。


「ストレス発散って何をする?」


私自身のストレス発散は...



写真はあくまでもイメージですが、先程市川青年会議所による花火の打ち上げがありました。


場所は市川市内のどこか(新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため場所は非公開でした)で花火が数分間打ち上げられていました。


Instagramでライブ配信があり観ていましたが、打ち上げ花火を見るのもストレス発散の一種かもしれません。


普段のストレス発散といえば、植物や風景、動物の写真を撮ったり、散歩したり、我が家のニャンとゴロゴロする、でしょうか(笑)


猫がいるおかげでストレスもあまり感じる事がなく過ごせていると思います。


皆様のストレス発散は何ですか?


健康に良いストレス発散の仕方をしたいですね。




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