ダイエット系YouTubeは日替わりで
ダイエットを始めて、6ヶ月
だいぶ余分なお肉がとれて、動きもスムーズに♪
周りには、「具合でも悪いの？」と心配されたりしましたが（笑）
歳をとってから痩せると健康を心配される悲しい現実＾＾；
ダイエットには運動が一番！！
でも、6ヶ月も同じ運動だとさすがに飽きたので最近では、YouTubeで日替わり運動
今日は、寝たまま出来るやつ
今日は、食べすぎたからハード系の運動
やる気がない時は、ストレッチ系のもの
などなど・・・
さぼることは、基本なしで頑張っています☆
ダイエット系YouTube
た〜くさんあるのですが、その中で気が付いたのですが
ユーチューバーがスタイル抜群の人がやっているよりも、ちょっとポチャっとした男の人がやっているもののほうが、親近感というか、現実感がある＆私には効果がありました！！！
たるんだお腹で、横につぶれたおへそも「縦」になってきました〜♪
クリスマス・お正月と誘惑の多い食べ物シーズン！！
時々、誘惑されること確定ですが少なくとも現状維持！！頑張ります☆
地域密着・知多半島・半田市・注文住宅・店舗・リフォーム・無垢材・自然素材・手作りオーダー収納家具・解体・不用品処分
土地・半田市・1500万円以下・乙川小学校区・乙川東小学校区
反動の真っただ中！！
カレンダーも残り1枚！！
コロナによって、思いもよらない1年になりましたが、新しい発見もありました☆
「人との接触8割減」
などと言われ、ピンときませんでしたが
今となっては
テイクアウトの食事
ネット注文での買い物
ズームでの仕事
全てがネット環境があればおうちで可能♪
通勤しないでよいのが一番普段が楽〜
ですが、仕事ははかどりません
「会社」のようなメリハリがなく
なんとな〜く休憩
一人でランチ
なんとな〜く「ダラダラ気分」
やっぱり、人に会いた〜い！！
外に出た〜い！！
今、その反動 真っただ中・・・
あらためて「人とのつながり」
「目を見て話す」
緊張感やストレスも必要なんだなぁ〜
地域密着・知多半島・半田市・注文住宅・店舗・賃貸住宅・リフォーム・無垢材・自然素材・手作りオーダー収納家具・解体・不用品処分
土地・半田市・整形地・1500万円以下・乙川小学校区・乙川東小学校区
地鎮祭☆
いよいよ11月も最終日！！
12月に入ると、カウントダウンの毎日です
寒さも少しずつ冬らしくなってきました
そんな中、本日地鎮祭☆
これから、お客様の夢・理想に向けて形にしていきたいと思います。
コロナ禍で事業が思うようにいかなかったり、突然解雇されたり・・・と暗いムードの世の中
来月にはイギリスやアメリカで、ワクチン接種がスタート☆
日本にも、一日も早くワクチンが接種できて
「あんなに大変だったのに、嘘みたい！」
と言えるような日が来るといいなぁ〜
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