2015/08/28 10:50:41

チアシード

ダイエット効果が期待できるスーパーフードと話題になったチアシード。
タピオカが苦手なので、たぶん好きじゃないと思ったけどと長女が買ってきました(^o^)
長女の情報によると、チアシードと水だけで生きていかれるとか!?


南米原産のシソ科の植物、チアの種。たんぱく質、ミネラル(カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など)、ビタミンB1、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含み、ヒトが生きていくための栄養素が入っている奇跡の食材と言われているそう。


さっそく水に浸して、しばらく置くと、種の周りがゼリー状になってぷるぷるした食感。種はプチプチした食感。味は・・・ないかな。見た目もちょっと・・・(^_^;)
ヨーグルトにかけて食べてみました。
食欲がおさえられて、食物繊維のおかげで便通もよくなるらしい(^^♪
とはいえ、その効果は、食べたらすぐにって訳にはいかないですよね。。。


不動産みーとヒア






会社概要

会社名
みーとヒア
カナ
ミートヒア
免許番号
神奈川県知事免許(3)0028577
代表者
田中 茂信
所在地
2520242
神奈川県相模原市中央区横山6丁目8−9
TEL
代表:042-852-2329
FAX
代表:042-852-2329
営業時間
10:00〜17:00
定休日
火・水曜日
最寄駅
JR相模線上溝
徒歩4分
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