2023/01/18 14:33:04
睡眠って大切!
みなさんこんにちは、小野です。
8時15分起きの昨日、まさかの夜寝れず。
いつも20〜21時には入眠している小野、
昨夜は、どう頑張っても、眠れず。。。
眠りについたのは、なんとam4時30分!!!!
一度睡眠時間が乱れると、そこからズルズルと
ズレていきますよね(-_-)
こんな日に限って、仕事終わりにネイルの予約を
している私。。。
今日は何時に寝れる事やら。
そして明日は何時に起きれる事やら。
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