毎年、元日はニューイヤー駅伝を見ます。

もちろん地元の旭化成を応援していて、

今年は見事5年ぶりの優勝でした！

井川選手のラスト500メートルでのスパートは圧巻でした！

今後も注目していきたい選手です！

そして、毎年ニューイヤー駅伝を見た後は影響されて、

新しいランニングシューズを卸して、そのまま走りに出ます。

（ほとんど歩いてます💦・・・）

今年は、旭化成の優勝もあって気分もよく、

自然と、予定よりもかなり長い距離を歩い・・・走っていました。

でも、新しいシューズで調子に乗って無理すると、案の定・・・

痛くて、次の日からの予定は大幅に狂いました・・・

やはり、何事も無理をせず

コツコツと地道に頑張ることが大事だと、元日早々、再確認しました。

皆さんも体調などには十分気を付けて無理せずやっていきましょう！

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