2017/12/08 11:05:09

この時期ランチは「ゆで卵」、、、

我々は「忘年会」より「新年会」の方が多いのでは?
商店街の理事長をしている関係で、年が明けたら二日に1回は新年会。
そこが、給与所得者と違うところでしょうね?
(不動産業だったら、年末大抵ヒマですけど、、、、)


で、この手の会が多ければ多いほど、、、太る。
一番困るのは、常日頃と食事の時間が変わることでしょうか?
毎日、19時過ぎから夕食をいただくのですけれど、15時開会とかも普通にありますから、食のリズムが崩れる。


そうなると、太る。


飲む量が増える以上に、リズムの問題だと思いますね。
体重が増えたら、戻さないといけません。
ただでさえ、我々ほ乳類は、冬場に脂肪が付きやすいですから。


私は毎朝体重計に乗るのですけれど、1s以上増えている日もある。
特に、前日の食事時間が中途半端だった時でしょうか?
増えたら、次の日のランチは「ゆで卵だけ」にしています。


今年の夏は、減量の仕上げとして「毎日ランチにゆで卵」でした。
だから、あんまり気にはなりません。
たかが「1食」のことです。
これからの時期、皆さんにもお勧め。
翌朝は、確実に体重が元に戻っていること、請け合いです。







会社概要

会社名
(有)アムネット
カナ
アムネット
免許番号
大阪府知事免許(4)48126
代表者
西岡 祥富
所在地
5300041
大阪府大阪市北区天神橋4丁目6−25
TEL
代表:06-6355-7077
FAX
代表:06-6355-7088
営業時間
10:00〜19:00
定休日
毎週火曜日
年末年始・夏期・ゴールデンウィーク
最寄駅
大阪環状線天満
徒歩3分
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