2018/02/14 12:23:44

最強「カルシウム」含有食品

牛乳とかヨーグルト、豆腐その他、カルシウムを多く含んでいる食品は結構ありますし、タブレットなどの製剤を利用するもの一手でしょう。


あごの骨が細菌にやられて穴が。
けれこれ1年たって、ある程度再形成されてきているのですが、そのスピードが遅いと歯医者さんに言われた。


で、カルシウムを多く含む食品を調べたら、、、
単位グラム当たりでは、干し小エビが最強のようですね。
昨日は商店街の研修バス旅行で、明石の魚の棚商店街へ。
売ってました。
瀬戸内海産の干し小エビ。


素性の正しい(純国産)なのも魅力ですし、ワンパック400円。
ガッツリ入って、そのまま食べても十分うまい。
チャーハンやサラダの味付けにも向いている。
ということで、しばらくは小エビのお世話になりそうです。


本当は、あんまりカルシウムに集中せずに、常日頃からバランスよく食べるべきなのでしょうけれど、やっぱり好き嫌いがありますもんね、、、、
ただ、エビは大好きです。
干し小エビは、グレードが下がるけれどエビはエビ。








会社概要

会社名
(有)アムネット
カナ
アムネット
免許番号
大阪府知事免許(4)48126
代表者
西岡 祥富
所在地
5300041
大阪府大阪市北区天神橋4丁目6−25
TEL
代表:06-6355-7077
FAX
代表:06-6355-7088
営業時間
10:00〜19:00
定休日
毎週火曜日
年末年始・夏期・ゴールデンウィーク
最寄駅
大阪環状線天満
徒歩3分
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