2020/02/08 10:36:19
パチンコ依存症からの脱出方法
もう20年以上前になりますけれど、当時は何を隠そう「パチンコ依存症」。
なので、同じような方の気持ちが分かります。
今は全く興味がなくなったのですが、依存症から脱出するのは難しかった。
とにかく、パチンコ屋の前を通ると、吸い込まれるように入店する。
で、有り金をすって帰っていく訳ですが、私の場合はキャッシュカードで借入が出来たので、少ない枠の中で「借金」してやってました。
で、自宅に銀行から明細が届き、それを家内が見て、怒られた。
それがパチンコをやめるきっかけでした。
それはそうですね。
子どもも小さかったし、、、
で、パチンコをやめた訳ですけれど、苦労はするが方法は簡単です。
パチンコ屋の前を通らない。
それだけですね。
毎日毎日、いつもの通勤ルートを変更して、パチンコ屋の前を絶対通らないルートで帰っていく。
パチンコ屋が目に入るから、入りたくなるわけで、視界に入らなければ、我慢も出来るということ。
1カ月ぐらいで、パチンコをしたい欲求が相当減り、2〜3か月経ったら、パチンコ屋の前を通っても、我慢ができるようになった。
やめてみて何が良かったか?
1、お金が残る
2、時間が残る
3、服が臭くなくなる
要するに、パチンコをやめたら「メリット」しかないことに気づく。
それで、付き合い麻雀以外のギャンブルは一切やらない。
元々、競輪や競馬には全く興味がなかったので、これからもやらないでしょうけれど、こっちの方は競馬場に行かなくても、馬券はネットで購入できるから、脱出するのは、パチンコより難しいかもしれませんね?
まぁ「やめる」と決めたら、徐々にやめるとかではなく、ゼロにすること。
ギャンブルに嵌ってお店をたたんだ人、何人も知っていますが、ギャンブルでお店を始める資金を稼いだ人は、知らない。
パチンコ、やめて良かった。
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