2022/06/01 7:34:55
階段の上り下り、1日1,000段、、、
別に、やりたくてやっている訳ではないんです、、、
1階の路面店舗から、2階の事務所へ、本日付けで移転。
移転先は、古い小さな3階建てのビルで、室内禁煙ですから、屋上に上がって吸うしかないため、1回について50段ほどの上り下り。
私は、30分に1本はタバコを吸うし、午前6時には事務所にいて、夕方6時頃に帰宅するため、20回から25回。
かけることの、50段以上ですから、1,000段を超えてきます。
この状態になって、はや10日。
元々の膝の痛みに加えて、太ももがずいぶん疲れてきました。
還暦過ぎて、毎日(連続ではないにしろ)1,000段は堪えます。
が、しかし。
ひょっとして、3か月半年続けたら、結構な鍛錬になっていることでしょう。
ありがたいことに、以前のタバコの本数が「半分近く」になりました。
30分に1回、毎度きっちり吸いに行く訳もなく、スキップしたりしますから、前店舗のように、自分の机の上に灰皿があって、好きな時に好きなだけ吸える環境ではないから、当然ながら結構な「減煙」になっています。
タバコの本数が減って、足腰が鍛えられるのであれば、言うことないし、タバコの本数が減ったら、当たり前ですがタバコ銭がそこそこ浮く。
と、ここまでは、比較的良い事ばかりですが、どうなることやら。
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