2017/05/31 12:44:35
続・太極拳NO.8
本日8回目の太極拳。
入門編も、あと4回。しかし、
私の習得度は、かなり低い。多分、全く復習せずに毎回参加しているからかな〜。
今日は、膝痛予防というテーマで膝の使い方を習った。
膝はつま先より前に出さなければ、安定感が出る。
チョットしたことだけど、全然違う。
太極拳を習っていて、これは、いつも思うこと。
少し気を付けるだけで、かなり違うから不思議。
膝を少しまげて、手は前で軽くボールをつかむようなポーズも習った。背筋はピーンとのばして。
立ったままの座禅(立禅)らしい。先生がその時、
脇は、
熱い肉まんをはさんでいるような気持ちで! と。
思わずみんなふき出してしまった。
本当にたとえが、素晴らしい。
その後も私は、肉まんを脇にはさんでいる構図が頭から離れずに、困ってしまった。
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