先日放送された
NHKのガッテンでえごま油が紹介されました。
見られた方も多いと思います。
えごま油はシソ科の植物「荏胡麻」から取れる油で
血液をサラサラにする効果があるらしいです。
私は中性脂肪が高めですので
早速えごま油買いました。
毎日スプーン1杯分のえごま油を摂るだけ
味にクセがないのがいいですね
880円税抜き
次回の検診まで続けてみようと…
結果が楽しみです。
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