2013/01/23 8:40:32
“カラダに悪い食べ物・飲み物”6選
栄養士が絶対に口にしない“カラダに悪い食べ物・飲み物”6選
健康に長生きするためには、バランスのとれた食生活が重要だ。カラダに良いとされるもの、悪いとされるものはたくさんあるが、一体本当に避けるべきモノは何なのか。米Huffington Postが、食べ物のエキスパートである栄養士が日常生活で絶対に口にしない“不健康な食べ物・飲み物”をリストアップしているので紹介しよう。
■ホットドッグ ■炭酸飲料 ■合成着色料
■ダイエット用の代替食品 ■ダイエットコーラ ■トランス脂肪酸
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130121/44339/
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