2013/07/31 8:54:08
「削除ボタン」
「無心」で生きると夢見がいい
雑念が入って物事に集中できない時は、頭の中の 「削除ボタン」 を押せ。
これが割りと上手くいきます。思い出そうとして思い出せずにイラついたら「削除」 と強く念じる。
明日のことが気になったら、削除」 これで上手くいく。
それでもまだひつっこく頭の中に入ろうとしてきたら、
「脳が狂うぞ、削除」 と強く念じると消えます。
このやり方で、瞬間・瞬間を集中して生きていくと頭が楽だ。
頭が疲れていないと、夢が楽しいのだ。頭が疲れて眠ると、夢見が悪い。
夢の中でも疲れる夢を見る。 身体も心(頭)も、酷使しないことですね。
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