2018/09/12 9:07:27
うつ病の前兆?
最近朝起きるのが億劫になった。夏の疲れが出てきたのかと軽く考えていたが、そのうち意志に反して体が動かなくなった。
仕事をしなければと焦るが体が動かず気持ちが悪くなる。
たいした仕事もしてないのにと思いながら気持ちが焦るが何ともならない。
気分転換にと休んでドライブに行ったら少し楽になってきた。
休みなく仕事で毎日同じ環境での生活がまずかったのかも!
今思うと、サラリーマン時代は仕事はハードだったが毎晩仲間と飲んだり、麻雀、ゴルフでストレスが発散されていたので何とかなltyていたのかも。
人の心は意外に脆い?ものかも。
気を付けないと
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