2025/03/03 16:18:41
弊社HPの件 〜復旧しました〜 m(__)m
2025/02/25 12:43:19
弊社HPの件
さくら中央不動産 ブログ担当のKです ♬
大変ご迷惑をおかけしております。
現在、弊社HPがサーバーエラーのため
一時的に閲覧ができなくなっております。
復旧次第ご連絡さしあげたいと思います。
なにとぞご理解のほどよろしくお願いいたします。
2024/01/07 14:34:34
のばすと縮める
さくら中央不動産 ブログ担当のKです ♬
今日の天気予報から雪マークが出始めて
やや身構えてしまう今日この頃です…
雪が積もっていなくても寒いものは寒い。
寒くなれば体が縮こまって、硬くなり…
血流が悪くなってしまうんですよね…
血流を改善するならば、
動かして筋肉の動きと柔軟性を取り戻せば
おのずと血管も連動して血流が良くなります。
血がめぐれば温かくなる。
ってことなんですが…
わかっていても…ね・・・
先日、お客様との会話で、
「ラジオ体操がいいよ!」という話になり
隙間時間にやってみたんですね。
すると…
不思議とラジオ体操って体が記憶していることに
気が付きました(笑)
そう!
体が記憶するって何気にすごいことですよね。
昔、英単語を記憶するのに苦労しましたけど…
体が覚えているって、さすが国民的な体操(;^_^A
更に、
ラジオ体操をやってみて思ったことは、
”体を伸ばしている”ってことなんですよね。
要するに、ストレッチです。
寒くて体が縮こまるならば、
縮んだ分、伸ばせばいいって話ですよね。
ラジオ体操!まではちょっとね…という場合は、
背伸びや、首を回すといったことから
やってみるのもいいかもしれませんね!!
早速、これを書きながら首をぐるぐる
ついでに、眼球も上下左右ぐるぐる
やってみました(笑)
血流もやらないよりは改善するハズ!
縮まった体をのば〜す。
冬シーズンの合言葉にしようと思います^^
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