2021/02/13 11:26:58

フォームローラー

昨年の11月より肩が凝り、マッサージに行っても全身全てが凝りに凝っているようでなかなか治らない状態で4か月が経ちました・・・



そこでこのフォームローラーを4日前から試しているのですが非常に体の調子が良いです。(個人差はあると思いますし肩こりはまだまだありますが・・・)


YouTubeでフォームローラーの超初心者のものを20〜30分のものを観ながら一緒に行っているのですがなんだか翌朝の目覚めの感覚が良いです。


体調が徐々に良く成る感覚は良いですね(*´з`)



話しを聞いた嫁さんも使い始めているようで今は時間を決めて使っております(^^♪


運動不足なので頑張ります(^_-)-☆






会社概要

会社名
(有)進栄商事
カナ
シンエイシヨウジY.K
免許番号
埼玉県知事免許(11)8929
代表者
大村 卓也
所在地
3501331
埼玉県狭山市新狭山2丁目16−40
TEL
代表:04-2953-9521
FAX
代表:04-2953-2074
営業時間
9:00〜18:00
定休日
第1・3火曜日・毎週水曜日
GW・夏期・お正月休み有
最寄駅
西武新宿線新狭山
徒歩3分
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