2019/09/02 10:37:56
糖質ダイエットは難しい(゜´Д`゜)
ご無沙汰しております。
セインです▽・w・▽
変な時期に暑い日が続き、お盆前後から寒い日もあり、今日30度の気温となる予定です(°°)
気候がめちゃくちゃです(>_<)
最近プチ糖質制限をやってます(*^_^*)
なるべく糖質を摂らないで肉や魚を食べるようにしていますが、野菜も糖質があるのとないのとあるので困ってます
?(´・_・`)?
本当は糖質とは何か?って本を買えばいいのですが、三日坊主なので枕にしそうでためらってます(T^T)
いろんな物をバランス良く食べるのが一番良いのは分かってますが、食べると身になる体質になったので……(>o<)
運動もそれこそ三日坊主たから無理だし、だから健康診断も引っかかるし……
結局は性格なんですよね(__;)
こればかりは直らないよなぁ……(⌒-⌒; )
これから食欲の秋に突入!!
益々細胞増殖中( ̄。 ̄;)
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