2020/04/27 10:05:38

運動不足解消

気が付けばもう一ヶ月以上自粛生活になっている。


自宅ではいつも通り軽い筋トレやストレッチは行っているものの、最近やたら眠りが浅く決まった時間に数回目が覚めてしまう。またパートさんたちに休んで貰っているので、基本的に営業時間外に外出する日々なので太陽を浴びていないし、絶対的に運動不足が原因なのかもしれない。


妻からウォーキングの誘いがあり、終業後帰宅して近くの土手を夕暮れを眺めながら歩いているとジョギングしたり、散歩をしたり、会話をしている人たちを多く見掛けた。



歩きながら二人で色々な話をしたり、撮影を楽しみながら、江戸川競艇場で折り返し、約4キロを一時間ほど歩いた。翌週の私の休日には妻のテレワーク終了と同時に荒川土手まで足を伸ばす。中川側だと首都高で陰になるが荒川沿いまで行くと東京スカイツリーもはっきりと見える。


前回より少しだけ距離を伸ばし、最後はうっすらと汗ばんだ。汗をかくなんてもしかして2月の石段以来ではないだろうか?



しかしいつものように目が覚めた。う〜んもう少し距離を伸ばそうかな?



【総武線・新小岩駅 賃貸専門店】有限会社やな瀬不動産






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会社概要

会社名
(有)やな瀬不動産
カナ
ヤナセフドウサン
免許番号
東京都知事免許(13)0028837
代表者
梁瀬 雄司
所在地
1240024
東京都葛飾区新小岩1丁目23−9
TEL
代表:03-3655-5691
FAX
代表:03-3655-5456
営業時間
9:30〜18:00
定休日
第1・2・3火曜日、毎週水曜日
最寄駅
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